SEVERINE LE NOCHER SOPHROLOGUE

J'accompagne les particuliers enfants, adolescents et adultes à se sentir mieux au quotidien par des techniques de sophrologie (respiration, mouvement corporelle, évocation positive) pour mieux gérer leur stress & angoisses, traverser leurs émotions, renforcer leur prise de recul, leur confiance en eux, retrouver un sommeil récupérateur, vivre plus sereinement avec des douleurs...
J'interviens aussi dans le monde professionnel sur les mêmes thématiques évoquées ci-dessus pour le mieux être des dirigeants et de leurs salariés mais aussi dans l'optimisation des ressources et capacités de chacun pour une meilleure "productivité".